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　　对于很多宝妈来说，生育一个小宝宝是人生中体验感最为复杂的一个阶段，先是满满得喜悦感，其次便是承担身体出现变化所带来的无奈感，然后就是对小宝宝降临的期待感，相信很多宝妈都会非常担忧小宝宝的健康问题，直到小宝宝顺利出生才会将这颗心放下来。其实小宝宝发育出现比较大的障碍时，宝妈们身体也会做出相应的症状，尤其是在晚上睡觉的时候，若出现了这个3个“异样”，那么就需要上点心！

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　　经常做胎梦

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　　很多宝妈临近生产的时间时，几乎每个晚上都会做胎梦，有些长辈认为之所以会出现这种情况主要是因为小宝宝快要生了。还有一些人认为小宝宝在通过这种方式和宝妈进行交流，但其实这些说话背后的可靠程度还有待揣摩。从医生这个视角来看，宝妈们之所以会出现经常做胎梦的情况，主要是心里压力比较大导致的。所以宝妈们得尽量缓解自己的心情，这样的话才能够以一个比较良好的心态进行分娩哦。

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　　晚上的时候体温偏高还容易出汗

　　一般来说女性们怀上小宝宝之后身体的温度就会比正常时候高出一些，这点温度的增长一般宝妈自己是感觉不出来的，但身边的人便能够感觉到她的体温发生了变化。所以宝妈们到了晚上睡觉的时候就会经常冒汗，即使将空调调到比较舒适的温度也没有办法很顺利的睡觉。其实宝妈们平时可以多 入柚子之类的水果，这样的话身体也能变得更加滋润一些哦。如果身体一直感觉到比较热的话，在睡觉的时候可以将衣服更换成更加透气的款式，同时让自己的心情变得缓和一些，人安静下来了也没有那么容易感觉热了哦。

　　

　　半夜经常醒过来

　　很多宝妈到了孕期后个阶段的时候，睡觉便成了比较困难的事情了，即使睡着了也很容易醒过来，有些宝妈是因为憋尿能力下降了所以必须得醒过来上厕所，但有的宝妈是因为睡得比较浅的缘故。所以宝妈们在睡觉之前最好不要过多的 入水分，如果睡眠状态不是很好的话，也会对小宝宝的休息造成比较大的作用。所以宝妈们即使睡不着了，也尽量不要起来玩手机，不然的话很有可能会一直很清醒，必要的时候可以采用听音乐的缓解方式哦。

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